Über Fitte Mamas

Über mich, die Fitten Mamas im Tölzer Land und warum dir ein Kurs zur Rückbildung nach der Geburt es wert sein sollte, Geld dafür zu bezahlen. Hier geht’s direkt zu den Kursen

Hallo!

Mein Name ist Anne-Katrin Worm und Mama von zwei bezaubernden Jungs. Beide Schwangerschaften haben meinen Körper ordentlich strapaziert. Nachdem ich schon nach der ersten Schwangerschaft eine große Rektusdiastase zurückbehalten hatte und mir partout niemand weiterhelfen konnte – weder Frauenarzt noch Hebamme noch Rückbildungskursleiterin – habe ich mich selbst auf den Weg gemacht. Meine Motivation ist, dass Mütter hier im Landkreis eine kompetente Ansprechpartnerin sowie Kursleiterin rund um Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt haben. Diese Aus- und Fortbildungen habe ich in den letzten Jahren besucht:

2010
Yogalehrerin (200h) bei Yogaworks
2020
Prä- und Postnataltrainerin bei MamaWORKOUT,
Rektusdiastase-Workshop bei MamaWORKOUT,
Rektusdiastase – aktueller Stand der Wissenschaft bei LebenBewegt/MamaTH (Sabrina Nieland)
Diastasis Recti Course bei Munira Hudani, PT (Kanada)
Prä- und Postnatales Faszientraining bei LebenBewegt
2021
Organsenkungen bei MamaWORKOUT
Pränatales Yoga = Schwangerenyoga bei MamaWORKOUT
2022
Rektusdiastase und Bauchwanddysfunktionen bei Mamas Mitte

Neben den Fitten Mamas im Tölzer Land leite ich auch noch die Familienakademie Tölzer Land.